Je ontvangt iedere week inspirerende en unieke online opdrachten voor die week. Deze opdrachten of liever gezegd uitnodigingen bevatten informatie, zowel gesproken als geschreven oefeningen voor Shinrin Yoku (bosbaden) en meditaties voor in het bos en tips en oefeningen die je thuis kunt doen ter voorbereiding. Om je ervaring nog comfortabeler en aangenamer te maken, krijg je ook een heerlijke thee van WilderLand, warme wollen sokken en een prachtig Wonderboekje van Little Universe waarin je je natuurervaringen kunt opschrijven. Je solo-tijd in het bos wordt zo een heerlijk moment voor jezelf, een moment om naar uit te kijken en helemaal tot jezelf komt.
Je ontvangt inspiratie, je wordt gestimuleerd en uitgedaagd om tijd in het bos te integreren in hun dagelijks leven. Je ervaart meer rust, balans en vitaliteit. Je ontdekt wat echt belangrijk voor je is.
Je ervaart de natuur als medicijn!